護眼資訊3部曲 - 20-20-20護眼法
2025-03-12 17:02

【護眼資訊3部曲 - 20-20-20護眼法】
#EyeComfi護眼資訊
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日常生活入面 現代人經常會對住好多電子產品 包括電話📱同電腦💻
如果日常唔好好護眼 對眼好容易會出事!!⛔️⚠️
小編一連3個po教大家點樣喺日常生活中都可以保護眼睛👀

「20-20-20法則」:簡單 有效的日常護眼方法✨

1️⃣每隔20分鐘
2️⃣休息眼睛20秒
3️⃣睇20尺外嘅風景

✅可以幫助眼球肌肉放鬆 減少視力疲勞


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