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【護眼資訊3部曲 - 遠離藍光】
#EyeComfi護眼資訊
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日常生活入面 現代人經常會對住好多電子產品 包括電話📱同電腦💻
如果日常唔好好護眼 對眼好容易會出事！！⛔️⚠️
小編一連3個po教大家點樣喺日常生活中都可以保護眼睛👀

遠離藍光小tips
🟢堅守20/20/20 護眼法則
🟢挑選適合枱燈
🟢使用防藍光電話保護貼
🟢定期觀看不同距離的物件
🟢多進行户外活動
🟢充足睡眠時間
🟢均衡健康飲食
🟢多進行户外活動

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